Нездоровая жажда: почему постоянно хочется пить?

Природа позаботилась о том, чтобы мы вовремя пополняли запасы жидкости в организме – для этого существует чувство жажды. Но если вы испытываете ее постоянно, это может указывать на проблемы со здоровьем, в том числе серьезные.

Жажда — это способ вашего тела сообщить вам, что ему не хватает воды, которая необходима для полноценного функционирования организма. Нормально чувствовать жажду, когда вам жарко или вы завершили интенсивную тренировку. Это замечательный природный механизм, который помогает восстановить водный баланс, когда мы забываем сделать это осознанно.

Но если вы опрокидываете влагу стакан за стаканом, а чувство жажды не отступает, скорее всего, дело уже не в уровне гидратации организма. Постоянное желание попить может указывать на проблемы со здоровьем.

Дегидратация (обезвоживание)

Обезвоживание означает, что вашему телу не хватает воды для выполнения обычных задач, а жажда является основным симптомом. Это может произойти по многим причинам, таким как физические упражнения, диарея, рвота и чрезмерное потоотделение. Состояние дегидратации как раз хорошо «лечится» обычной водой, после поглощения достаточного ее количества исчезает и жажда.

Помимо желания попить воды, другие симптомы обезвоживания могут включать:

• Моча темного цвета
• Редкое мочеиспускание
• Сухость во рту
• Сухая кожа
• Чувство усталости или головокружения
• Головная боль

У маленьких детей обезвоживание может проявляться следующим образом:

• Мало или совсем нет слез при плаче
• Сухость или липкость во рту
• Реже мочеиспускание, меньше влаги в подгузнике
• Капризность, вялость

Сахарный диабет

Жажда, которую вы не можете утолить (врачи называют ее полидипсией), является одним из симптомов диабета. Когда у вас есть это заболевание, ваше тело не производит достаточного количества гормона инсулина или не использует его должным образом. Это приводит к тому, что в организме накапливается слишком много глюкозы.

Глюкоза в моче втягивает больше воды, поэтому вы чаще мочитесь. Это заставляет ваше тело просить все больше и больше воды.
Наряду с жаждой и частыми посещениями туалета, другие симптомы диабета включают:

• Затуманенное зрение
• Ощущение разбитости, крайней усталости
• Голод
• Медленное заживление порезов и синяков

Несахарный диабет

Несмотря на название, это состояние не связано с диабетом. При несахарном диабете ваше тело не вырабатывает достаточно гормона, который помогает вашим почкам контролировать количество воды в теле. Чрезмерная жажда является одним из основных симптомов.

Если у вас несахарный диабет, у вас также могут быть:

• Обезвоживание
• Частые позывы к мочеиспусканию

Сухость во рту

Когда во рту очень сухо, вы можете испытывать жажду. Обычно это происходит потому, что железы во рту производят меньше слюны. С чем связано такое состояния? Это может быть побочным эффектом приема лекарств (в том числе принимаемых при раке). Пониженное слюноотделение также характерно для некоторых заболеваний, таких как синдром Шегрена, повреждения нервов в голове/шее или употребления табака.
Если ваши железы не производят достаточно слюны, у вас могут быть другие симптомы, такие как:

• Неприятный запах изо рта
• Изменение вкуса
• Раздраженные десны
• Прилипание помады к зубам
• Густая, тягучая слюна
• Проблемы с пережевыванием пищи

Анемия

Анемия означает, что в вашем организме недостаточно здоровых эритроцитов. Некоторые люди рождаются с ним, в то время как другие получают его позже в жизни. Есть много вещей, которые могут вызвать это состояние, в том числе болезни, плохое питание или сильное кровотечение.
Легкая анемия, вероятно, не вызовет у вас жажду, но при сильной анемии усиливается и тяга к питью.

Другие симптомы включают в себя:

• Головокружение
• Чувство усталости и слабости
• Наличие бледной или желтоватой кожи
• Быстрый пульс
• Усиленное потоотделение

Гиперкальциемия

Гиперкальциемия означает, что уровень кальция в крови выше нормы. Причины включают гиперактивность паращитовидных желез (гиперпаратиреоз), другие заболевания — туберкулез, саркоидоз, и даже рак легких, молочной железы, почек, множественную миелому. Помимо жажды, симптомы гиперкальциемии могут включать:

• Более частое мочеиспускание
• Расстройство желудка
• Тошнота и рвота
• Запоры
• Боль в костях и мышечная слабость
• Проблемы с мозгом: спутанность сознания, усталость и депрессия
• Проблемы с сердцем (редко): учащенный пульс или пропуск ударов (аритмия) и другие.

Как можно утолить жажду?

Ответ зависит от того, что вызывает у вас такую ​​жажду. Для начала, попробуйте увеличить потребление воды. Следите за тем, чтобы вода была безопасной, содержала необходимые минеральные соли и была лишена примесей и запахов. Вместо бутилированной воды лучше пить более дешевую и гарантированно не содержащую токсины и патогены фильтрованную водопроводную воду. Хлор с очистных станций эффективно уничтожает болезнетворные организмы, а потенциально вредные хлорорганические соединения из воды удаляет фильтр. В хорошей системе подготовки воды, такой как Vi-Tap, использует 4-ступенчатую фильтрацию: две мембраны, активированный уголь и ионообменные смолы (удаляют излишек солей, смягчают воду). После такой обработки вода сохраняет естественную минерализацию и пригодна для питья в любых количествах. Но если вы не можете удовлетворить свою тягу к воде, поговорите со своим врачом. Какой бы ни была причина, не следует просто смиряться с тем, что вас постоянно мучает жажда. Большинство состояний, вызывающих жажду, поддаются лечению.

Протестируйте Vi-Tap у себя в офисе

Мы бесплатно привезем, установим и научим пользоваться.
В течение 2-х недель вы сможете оценить преимущества системы и объективно принять решение о дальнейшей аренде или покупке.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.